ありのままで完全な私Perfect as I Am
Автор: K_瞑想(ilchi brain 瞑想)
Загружено: 19 апр. 2025 г.
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ありのままで完全な私
『私が私を生み出す
ilchi 李承憲(イ・スンホン)の365日瞑想集』より
私は誰とも比較できない、かけがえのない絶対的な存在です。大きなプロジェクトに成功したり、多くのお金を稼いだり、誰かの愛を得たりしたからといって、意味のある存在になるわけではありません。
私はありのままで、すでに尊く価値ある存在です。
たとえビジネスに失敗したり、重要なプレゼンで失敗したり、何年も挑戦している禁煙やダイエットにまだ成功していなくても、私は依然として尊く価値ある存在です。
今この瞬間にも、私を生かしている内なる偉大な生命力とつながることで、自分がどれほど大切で美しい存在であるかを実感できます。
その力とつながるとき、いつでも力を得て、再び始めることができるのです。
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Perfect as I Am — Connecting with the Life Force Within**
From “I Give Birth to Myself: Ilchi Lee’s 365-Day Meditation Book”
I am a precious and absolute being, incomparable to anyone else. It is not through succeeding in big projects, making lots of money, or receiving someone's love that I become meaningful. I am already valuable and precious just as I am.
Even if I have failed in business, messed up an important presentation, or still haven’t succeeded in quitting smoking or losing weight after years of trying — I am still a worthy and valuable being.
In this very moment, when I connect with the great life force within me that keeps me alive, I can truly realize how precious and beautiful I am. When I connect with that power, I can gain strength at any time and start again.
있는 그대로 완전한 나, 내 안의 생명력과 연결되기
『내가 나를 낳는다
일지 이승헌의 365일 명상집』에서
나는 그 누구와도 비교할 수 없는 소중하고 절대적인 존재 입니다. 내가 중요한 프로젝트를 성공시키거나, 많은 돈을 벌거나, 누군가의 사랑을 받는다고 해서 의미 있는 존재가 되는 것은 아닙니다. 나는 있는 그대로 소중하고 가치 있는 존재입니다. 사업에 실패했거나, 중요한 발표를 망쳤거나, 몇 년째 시도하던 금연이나 살 빼기에 아직 성공하지 못했 다 해도 나는 여전히 소중하고 가치 있는 존재입니다. 지금 이 순간에도 나를 살아 있게 하는 내 안의 위대한 생명력과 연결될 때, 나 자신이 얼마나 소중하고 아름다운 존재인지 를 깨달을 수 있습니다. 그 힘과 연결되면 언제든 힘을 얻 고 다시 시작할 수 있습니다.

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