終於開始燃燒脂肪!!! 斷食36小時

斷食持續到50%的進度 36小時
快要達成目標 再撐一下就好💦
早上到公司繼續檢測血糖&血酮
每天都不斷在自己手上戳針😭
出來的數據 竟然….我的天

我的空腹血糖維持高檔位好久
高風險糖尿病族群!?

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