Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Take The PLANK CHALLENGE// 8 Plank variations

Автор: Heather Robertson

Загружено: 2019-08-13

Просмотров: 1004099

Описание:

Are you up for it? It's only 4 minutes long but this plank challenge will set your core on fire as we hold 8 different plank variations. Do your best and see if you can make it through!

💪🏻 Join the app: https://www.heatherrobertson.com
🗓️ Free monthly workout calendar: https://heatherrobertson.com/resources
🌎 Community forum:   / heatherrobertsonforum  
📱 Follow on Instagram & TikTok for recipes, tips & more:
  / heatherrobertsoncom  
  / heatherrobertsoncom  
______________________________

D I S C L A I M E R

This is my own personal workout and may not be suited for you. It is strongly recommend that you consult with your physician before beginning any exercise program. By engaging in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk.

______________________________

Thanks for watching!

❤ Heather

Take The PLANK CHALLENGE// 8 Plank variations

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

FIERCE Full Body HIIT Workout // NO REPEATS + No Equipment

FIERCE Full Body HIIT Workout // NO REPEATS + No Equipment

10 Minute PLANK CHALLENGE! 🔥

10 Minute PLANK CHALLENGE! 🔥

Top Christmas Songs of All Time 🎄 Merry Christmas Songs 2026 🎁 Best Christmas Music Playlist 2026

Top Christmas Songs of All Time 🎄 Merry Christmas Songs 2026 🎁 Best Christmas Music Playlist 2026

25MIN Upper Body Sculpt / Dumbbell Workout

25MIN Upper Body Sculpt / Dumbbell Workout

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3

10 Min Plank Workout with 10 variations - No Repeats No Talking

10 Min Plank Workout with 10 variations - No Repeats No Talking

Зимний позитив ☃️❄️ Комфортная музыка, которая дарит позитив в 4K UHD для ТВ #indiemusic

Зимний позитив ☃️❄️ Комфортная музыка, которая дарит позитив в 4K UHD для ТВ #indiemusic

30MIN No Repeats FULL BODY Workout with Dumbbells

30MIN No Repeats FULL BODY Workout with Dumbbells

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation

4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation

20 MIN Abs & Booty Workout 🍑

20 MIN Abs & Booty Workout 🍑

10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment

10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment

Top 100 Christmas Songs of All Time 🎄 2 Hour Christmas Music Playlist 🌟Xmas Songs 2026🎄

Top 100 Christmas Songs of All Time 🎄 2 Hour Christmas Music Playlist 🌟Xmas Songs 2026🎄

5 Minute PLANK CHALLENGE | Follow Along Workout

5 Minute PLANK CHALLENGE | Follow Along Workout

4 часа Шопена для обучения, концентрации и релаксации

4 часа Шопена для обучения, концентрации и релаксации

Winter Night Jazz ❄️ Cozy Jazz Instrumental Music - Relaxation Jazz For Holiday

Winter Night Jazz ❄️ Cozy Jazz Instrumental Music - Relaxation Jazz For Holiday

Low Impact HIIT CARDIO +  LEGS Workout // No Jumping + No Equipment

Low Impact HIIT CARDIO + LEGS Workout // No Jumping + No Equipment

At Home Lower Abs Workout // No Equipment

At Home Lower Abs Workout // No Equipment

20MIN Abs (NO CRUNCHES Workout)

20MIN Abs (NO CRUNCHES Workout)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]