Retrouver un bon ÉQUILIBRE de vie - Productivité, bien-être, vie sociale

Mon code Hello Fresh pour avoir 60€ de réduction : https://www.hellofresh.fr/pages/raf_l...

Ce n'est pas un partenariat, toi aussi tu peux faire du parrainnage sur Hello Fresh !

Le productivity planner : https://www.intelligentchange.com/pro...
Application Sleep Cycle : https://www.sleepcycle.com/

—
⇨ La plateforme aled : https://neon.ly/palteformealed ⇦
Tu y découvrira pleins de contenus supplémentaires pour t'aider dans ta vie étudiante !

Abonne-toi et active la cloche pour ne rien rater ;)

SOMMAIRE DE LA VIDEO
0:00 - Intro
0:12 - Mon mois de septembre
2:44 - Reprendre les habitudes qui me font du bien
4:27 - Prendre soin de mon corps
8:25 - Nouvelle organisation
10:01 - Garder du temps pour moi
11:10 - Le bilan
15:05 - Mot de la fin

QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Inès, je suis coach pour les étudiants ! J'aide les étudiants déterminés à avancer sereinement vers leur réussite.
Mon objectif ? Aider les jeunes à bien vivre leurs études, réviser sans se prendre la tête, apprendre à s'organiser mais aussi gérer son appart, comprendre ses démarches administratives, se découvrir et garder une bonne santé mentale (entre autres ;)

Abonne toi et découvre tous mes conseils !

MES AUTRES RESEAUX SOCIAUX
Insta : @aled_ines
TikTok : @aled_ines
21 buttons : @ines_pmn

MES 3 ESSENTIELS
Five minute journal - https://amzn.to/3EnKzKe
Livre "Les clés de la réussite" - https://amzn.to/2XwfSC5
Le Livre des étudiants, Grégoire Dossier - https://amzn.to/3nCncqy

MON MATERIEL
Mon appareil photo - https://amzn.to/3nydy8r
Appareil de Vlog - https://amzn.to/3Edk2iO
Mon micro - https://amzn.to/3CkjINH
Mon pied de micro - https://amzn.to/3EmFm5u
Micro-cravate - https://amzn.to/3hCyI1s
Mini-trépied + télécommande Bluetooth - https://amzn.to/3lm9l4W

MON EQUIPE
J'ai une assistante, Adèle Leblanc, étudiante en droit qui m'aide au quotidien !

Mes miniatures sont réalisées par Lauraline Mathevet de Lm Bright Design ✨
Son site : https://www.lauralinemathevet.fr/
Son instagram :   / lm.brightdesigns  

ME CONTACTER
Partenariats, collaborations : [email protected]
Coaching scolaire / orientation : [email protected]

MUSIQUES
Toutes les musiques de mes vidéos sont généralement des musiques libres de droit proposées par youtube ou trouvées sur Epidemic Sound.