4 Soluzioni Pratiche per la Ritenzione Idrica Gambe e Caviglie

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In questo video ti parlerò della ritenzione idrica, dei sintomi, delle cause ed i rimedi!
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Prova a valutarlo con il tuo nutrizionista o medico!

00:00 Intro
01:03 Raccontami la tua esperienza!
01:21 Cause della ritenzione idrica
02:55 Cosa fanno gli atleti?
04:07 Non far esperimenti da solo!
04:19 Cause della ritenzione idrica
07:03 Le cause vanno approfondite!
07:35 Soluzione 1: Alimentazione
10:32 Soluzione 2: Movimento
10:50 Soluzione 3: Calze comprimenti
11:09 Soluzione 4: La posizione
11:25 Valuta attentamente i sintomi
12:06 Conclusione
12:38 Percorso Nutrizionale con me!

Tutte le informazioni riportate nel video sono di natura divulgativa. Non costituiscono in alcun modo ricetta o prescrizione medica, né piano alimentare in nessuna forma o modalità. Si invita a rivolgersi al proprio medico curante prima di seguire qualsiasi consiglio.

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