[🇰🇷 | DIETÉTICA] 🍔 Hamburguesa ligera de res|15분 완성! 맛있는 다이어트 한 끼
Автор: COCINA LAVANDA I 라벤더 키친
Загружено: 2026-01-14
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🍽️ HAMBURGUESA LIGERA DE RES EN TORTILLA
⏲️ DURACION I 15 MINUTOS
👩🏻🍳 INGREDIENTES I
[PRINCIPAL]
▶️ CARNE DE RES MOLIDA (100g)
▶️ TORTILLA (1)
[ADICIONAL]
▶️ QUESO AMERICANO (1)
▶️ LECHUGA (al gusto)
▶️ TOMATE (1/8)
▶️ CEBOLLA (1/8)
▶️ SAL&PIMIENTA (al gusto)
[SALSA PARA HAMBURGUESA]
▶️ KETCHUP (1 cda.)
▶️ MAYONESA (1 cda.)
▶️ SRIRACHA (1 cda.)
▶️ CEBOLLA PICADA (1 cda.)
🍽️ 라이트 비프 버거
⏲️ 조리 시간 I 15분
👩🏻🍳 재료 준비 I
[주재료]
▶️ 소고기 다짐육 (100g)
▶️ 큰 사이즈 또띠야 (1장)
[부재료]
▶️ 치즈 (1장)
▶️ 양상추 (1장)
▶️ 토마토 슬라이스 (1/8)
▶️ 양파 슬라이스 (1/8)
▶️ 소금&후추 (적당량)
[소스]
▶️ 케첩 (1 큰술)
▶️ 마요네즈 (1 큰술)
▶️ 스리라차 (1 큰술)
▶️ 다진 양파 (1 큰술)
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