Скачать
อาหารบำรุงสมอง เด็ก 4 เดือน - 3 ปี+ Brain Foods for Children 4 m - 3 y+
Автор: หมอปัณฑิตา หมอเด็กภูเก็ต Dr Panthita Phuket Pediatrician
Загружено: 2022-05-06
Просмотров: 62174
Описание:
อาหารบำรุงสมอง เด็ก 4 เดือน - 3 ปี+ Brain Foods for Children 4 m - 3 y+
อาหารถือเป็นหนึ่งปัจจัยที่สำคัญต่อร่างกาย การที่ร่างกายจะเติบโตไปได้ก็ต้องอาศัยอาหารเป็นแหล่งพลังงาน วิตามิน แร่ธาตุ โดยสารอาหารเหล่านี้จะไปช่วยให้ร่างกายเราเคลื่อนไหวและเจริญเติบโต โดยเฉพาะสมองก็ต้องการสารอาหารเพื่อไปบำรุง หากเราทานอาหารให้ครบตามความต้องการของสมองแล้ว สมองก็สามารถพัฒนาไปได้เต็มศักยภาพที่ควรจะเป็น โดยในคลิปนี้เราจะมาเรียนรู้กันว่าอาหารบำรุงสมองของเด็กมีอะไรบ้างและตัวอย่างเมนูแบบง่ายๆที่ทำทานเองทุกวันได้ที่บ้านค่ะ
0. 0:00 กล่าวนำ
1. 0:57 พัฒนาการทางสมองของ เด็กแรกเกิด - 3 ปี
2. 1:38 อาหารบำรุงสมอง เด็ก 4 เดือน - 3 ปี คืออะไร
3. 3:52 ปลาแซลมอน / การเตรียมอาหารตามช่วงวัย
4. 5:17 ไข่ / การเตรียมอาหารตามช่วงวัย
5. 6:57 เนยถั่ว / การเตรียมอาหารตามช่วงวัย
6. 7:53 โฮลเกรน ธัญพืชผ่านการขัดสีน้อย / การเตรียมอาหารตามช่วงวัย
7. 10:00 ข้าวโอ๊ต โอ๊ตมีล / การเตรียมอาหารตามช่วงวัย
8. 11:29 ผลไม้ตระกูลเบอรรี่ / การเตรียมอาหารตามช่วงวัย
9. 13:06 ถั่ว / การเตรียมอาหารตามช่วงวัย
10. 14:17 ผักหลากสี / การเตรียมอาหารตามช่วงวัย
11. 15:43 นมและโยเกิร์ต / การเตรียมอาหารตามช่วงวัย
12. 17:32 เนื้อวัวลีนหรือเนื้อวัวที่ไขมันน้อย / อาหารใกล้เคียง / การเตรียมอาหารตามช่วงวัย
13. 19:05 ข้อควรระวังจากการแพ้อาหาร
หากคุณพ่อคุณแม่เห็นว่าคลิปนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมกด like กด subscribe และกด share ข้อมูลดีๆแบบนี้ให้คนที่ท่านรักรู้กันด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
หากมีข้อผิดพลาดประการใดสามารถติชมและแนะนำเข้ามาได้ตลอดเวลาค่ะ
Facebook : / panthitaped หรือ search : คลินิกเด็กหมอปัณฑิตา ภูเก็ต Pediatric Clinic Doctor Panthita Phuket
Google : https://goo.gl/maps/ehy8sTB7aGP2 คลินิกเด็กหมอปัณฑิตา ภูเก็ต Pediatric Clinic Doctor Panthita Phuket
Youtube : / @drpanthitaphuketpediatric หมอปัณฑิตา หมอเด็กภูเก็ต Dr Panthita Phuket Pediatrician
#พัฒนาการสมอง #บำรุงสมองเด็ก #อาหารเด็ก
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#6633 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "AyzVuGB5rXU"
["related_video_title"]=>
string(113) "อาหารและโภชนาการ เด็ก 9 - 11 เดือน Nutrition for Child 9 - 11 m"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(102) "หมอปัณฑิตา หมอเด็กภูเก็ต Dr Panthita Phuket Pediatrician"
}
[1]=>
object(stdClass)#6606 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wWOMhDho38s"
["related_video_title"]=>
string(87) "ฝึกลูกนั่ง เด็ก 4 เดือน+ Teach Child to Sit Still"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(102) "หมอปัณฑิตา หมอเด็กภูเก็ต Dr Panthita Phuket Pediatrician"
}
[2]=>
object(stdClass)#6631 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "m4xwBlYe_3o"
["related_video_title"]=>
string(166) "5 สุดยอดอาหารบำรุงสมอง เสริมความจำ ที่คุณหมอแนะนำว่าดีสุดๆ"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(41) "MAY I Health You by หมอเมย์"
}
[3]=>
object(stdClass)#6638 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "G6Z9cHqT4Tc"
["related_video_title"]=>
string(123) "ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง | รู้สู้โรค"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(8) "Thai PBS"
}
[4]=>
object(stdClass)#6617 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7IhDu5BxBgA"
["related_video_title"]=>
string(118) "Сахар в крови сразу падает! Этот рецепт – настоящее сокровище!"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(17) "Nützliches Menü"
}
[5]=>
object(stdClass)#6635 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QMFjJvKPfSI"
["related_video_title"]=>
string(266) "กางวิจัยอาหารเสริมที่ควรกินแต่ละช่วงวัย: ผิว สมอง การนอน กล้ามเนื้อ กระดูก ดูแลยังไงให้ครบ [ENG SUB]"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(5) "ingck"
}
[6]=>
object(stdClass)#6630 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5qMa6DxvJX0"
["related_video_title"]=>
string(136) "เลี้ยงลูกให้ฉลาดอย่างมีความสุขด้วยหลัก 7Q - Be A Child by 7Q"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(102) "หมอปัณฑิตา หมอเด็กภูเก็ต Dr Panthita Phuket Pediatrician"
}
[7]=>
object(stdClass)#6640 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "MSv7z6mwY04"
["related_video_title"]=>
string(111) "อาหารและโภชนาการ เด็ก 6 - 9 เดือน Nutrition for Child 6 - 9 m"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(102) "หมอปัณฑิตา หมอเด็กภูเก็ต Dr Panthita Phuket Pediatrician"
}
[8]=>
object(stdClass)#6616 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "U__e7Gnf_20"
["related_video_title"]=>
string(103) "การนอนของเด็กแรกเกิด - 4 เดือน Newborn Sleep Patterns"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(102) "หมอปัณฑิตา หมอเด็กภูเก็ต Dr Panthita Phuket Pediatrician"
}
[9]=>
object(stdClass)#6634 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YC71dvCPJsI"
["related_video_title"]=>
string(123) "[PODCAST] Well-Being | EP.6 - อาหารบำรุงสมองเสริมความจำ | Mahidol Channel"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(50) "Mahidol Channel มหิดล แชนแนล"
}
}
อาหารและโภชนาการ เด็ก 9 - 11 เดือน Nutrition for Child 9 - 11 m
ฝึกลูกนั่ง เด็ก 4 เดือน+ Teach Child to Sit Still
5 สุดยอดอาหารบำรุงสมอง เสริมความจำ ที่คุณหมอแนะนำว่าดีสุดๆ
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง | รู้สู้โรค
Сахар в крови сразу падает! Этот рецепт – настоящее сокровище!
กางวิจัยอาหารเสริมที่ควรกินแต่ละช่วงวัย: ผิว สมอง การนอน กล้ามเนื้อ กระดูก ดูแลยังไงให้ครบ [ENG SUB]
เลี้ยงลูกให้ฉลาดอย่างมีความสุขด้วยหลัก 7Q - Be A Child by 7Q
อาหารและโภชนาการ เด็ก 6 - 9 เดือน Nutrition for Child 6 - 9 m
การนอนของเด็กแรกเกิด - 4 เดือน Newborn Sleep Patterns
[PODCAST] Well-Being | EP.6 - อาหารบำรุงสมองเสริมความจำ | Mahidol Channel