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魚油什麼人不適合吃?魚油功效是什麼?魚油什麼時候吃才有效?What are the benefits of fish oil?【邱正宏談健康】
Автор: 邱正宏 談健康 Grand Health
Загружено: 2025-04-27
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#魚油 #omega3 #心臟病 #腦中風 #邱正宏
現代人越來越注重健康,許多人會選擇補充魚油,希望能攝取Omega-3脂肪酸的好處。但魚油真的只有益處嗎?雖然許多研究指出魚油可能有助於心血管健康,但並非所有人都適合補充,甚至有研究指出,長期高劑量補充魚油,反而可能提高中風的機率。邱醫師根據最新的醫學論文,為大家整理出關於魚油的真實面貌,幫助正在觀望魚油好處的你,做出更明智的選擇。讓我們一起科學地了解魚油,為自己的健康把關!
【影片精華】
00:00 精采預告
00:23 跌倒竟釀成腦中風?
01:50 低劑量阿斯匹靈可以預防中風?
03:04 長期服用魚油健康嗎?
04:25 有心血管疾病的人可以吃魚油嗎?
05:16 健康的人有必要每天吃魚油嗎?
05:33 如何補充魚油?
06:28 如何從魚類中補充魚油?
【聯絡資訊】
諮詢專線:(02) 5576-0151
官方Line https://lin.ee/y9x6SZv
WeChat id=“gsclinic"
【其他頻道】
Grand Health 邱正宏談健康 (健康加財富、知足就是福) @GrandHealth
Grand Beauty 邱正宏談醫美 (好好愛自己、就從現在起) @GrandBeauty
Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱) @grandtouring2934
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