วิธีรับมือคนเจ้าอารมณ์และชนะใจศัตรูด้วย "กฎ 6 วินาที" | ลุงบุญเล่าธรรม
Автор: ลุงบุญเล่าธรรม
Загружено: 2025-12-09
Просмотров: 78
คุณกำลังเจอปัญหา "หัวหน้านิสัยไม่ดี" หรือ "เพื่อนร่วมงานเป็นพิษ" (Toxic People) อยู่หรือเปล่า? นิยายเสียงวันนี้ ลุงจะพาไปฟังเรื่องราวของ "กล้า" หนุ่มออฟฟิศไฟแรงที่เกือบจะพังชีวิตตัวเองเพราะความโกรธ จนได้ไปพบกับ "หลวงตา" ผู้มอบวิชาลับในการดับไฟในใจ และเทคนิคทางจิตวิทยาในการชนะศัตรูโดยไม่ต้องใช้กำลัง
ฟังคลิปนี้จบ คุณจะได้เรียนรู้:
✅ วิธีจัดการความเครียดสะสมจากการทำงาน
✅ เทคนิค "กฎ 6 วินาที" เพื่อเรียกสติก่อนทำพลาด
✅ วิธีเปลี่ยนศัตรูให้กลายเป็นมิตร หรืออย่างน้อยก็ทำร้ายเราไม่ได้
สารบัญเวลา:
00:00 เริ่มรายการ: ทำไมเราชอบดื่มยาพิษแล้วหวังให้คนอื่นตาย?
03:36 จุดเริ่มต้นปัญหา: "กล้า" กับหัวหน้าจอมเหวี่ยง
08:00 การหนีปัญหา: ขับรถหนีความวุ่นวายสู่วัดป่า
13:10 บทเรียนที่ 1: การรอคอยและการสังเกตใจ
17:50 บทเรียนที่ 2: ก้อนหินแห่งโทสะ (หนักก็แค่วาง)
24:30 มุมมองใหม่: มองคนขี้โมโหด้วยความสงสาร
33:20 ของวิเศษ: ยาแก้โกรธขนานเอก
40:00 บททดสอบของจริง: เผชิญหน้าหัวหน้าอีกครั้ง
45:15 "กฎ 6 วินาที" ทำงาน! วินาทีชีวิตเปลี่ยน
57:30 การให้อภัย: ตัดโซ่ตรวนที่ล่ามใจ
01:06:45 สรุป 4 ขั้นตอน: คาถากันไฟสำหรับคนทำงาน
01:13:00 ข้อคิดท้ายคลิป: การบ้านฝากให้คิด
#จิตวิทยาการทำงาน #นิทานธรรมะ #วิธีระงับความโกรธ #ToxicPeople #ลุงบุญเล่าธรรม #พัฒนาตนเอง #สุขภาพจิต #Mindset #ธรรมะสอนใจ #ธรรมะก่อนนอน
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![**[21 นาที] ธรรมะก่อนนอน: ใจที่เป็น 'อิสระ'](https://ricktube.ru/thumbnail/BRINlRK8uEo/mqdefault.jpg)
