40년을 더 산 비밀의 5가지 음식! 87세 현역 영양학 박사가 밝히는 장수 비결. ㅣ장수비법 ㅣ 장수음식 ㅣ 건강 ㅣ 노후사연 ㅣ 인생이야기 ㅣ 오디오복 ㅣ 삶의 지혜 ㅣ
Автор: 지혜샘물
Загружено: 2025-04-11
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안녕하세요, 여러분! 오늘 소개해드릴 오디오북은 87세 현역 영양학 박사 오정구님의 놀라운 장수 비결에 관한 이야기입니다.
이 오디오북에서 오정구 박사는 37세에 당뇨 선고를 받고, 영양학을 연구하며 발견한 다섯 가지 식품의 힘으로 40년이나 더 건강하게 살아온 비밀을 공개합니다.
당뇨 선고를 받고 절망에서 희망으로 바뀐 감동적인 이야기
매일 한 숟가락씩 먹는 다섯 가지 장수 식품의 효능
각 식품별 실제 사례와 놀라운 효과
누구나 쉽게 따라 할 수 있는 구체적인 섭취 방법
87세에도 활기찬 삶을 사는 건강 비결
오정구 박사의 생생한 경험과 지혜를 전달하며, 장수 식품의 과학적 효능과 함께 실천 방법을 명확하게 안내합니다.
노년기 건강을 고민하는 분들에게 희망과 실질적인 도움을 주는 이 오디오북으로, 여러분의 인생도 건강하게 바꿔보세요!
#장수비법 #장수음식 #건강 #노후사연 #인생이야기 #삶의지혜 #오디오북
이 영상은 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용입니다
본 채널의 모든 컨텐츠는 연구자료 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작 되었습니다.
건강한 정보전달을 목적으로 제작되었으며 이는 의학적 진료를 대신 할 수 없습니다.
사람마다 체질, 건강상태 등이 모두 다르기에 결과또한 다를 수 있음을 알려드립니다.
따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
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