Скачать
5 УПРАЖНЕНИЙ / Тренировка на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ НАВЫКИ / Как поработать одному?
Автор: IVHOCKEY
Загружено: 2022-11-14
Просмотров: 15182
Описание:
Всем привет! В этом выпуске мы потренируюсь сам, расскажу про индивидуальные навыки и покажу пример тренировки для старших хоккеистов. Эту тренировку можете использовать и Вы в своем тренировочном процессе!
Приятного просмотра!
✔️ Подписывайтесь
Telegram → https://t.me/ivhkyyy
Instagram → / ivhockey
VK → https://vk.com/ivhockey
Сайт → ivhockey.com
Тайминги:
00:00 - Начинаем
00:57 - Разминка (катание с шайбой)
02:10 - Работа рук + Бросок
04:11 - Катание + Бросок
05:15 - Комплексное (1 вариант)
07:07 - Комплексное (2 вариант)
08:30 - Мини-буллиты от Меттьюса
11:23 - Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
