ĐỘNG TÁC MỞ KHÍ LÊN NÃO TRONG 30 GIÂY – GIẢM CĂNG NGAY
Автор: Hành Trình Mỗi Ngày
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 469
Có những lúc trong ngày đầu bạn nặng như đội đá, mắt thì mờ, vai gáy căng cứng mà không hiểu vì sao. Thật ra không phải vì bạn suy nghĩ quá nhiều hay làm việc quá sức, mà vì khí không lên được đến não.
Trong video này, bạn sẽ học một động tác mở khí lên não chỉ trong 30 giây. Một động tác rất nhẹ, ai cũng làm được, nhưng hiệu quả thì rõ ngay: đầu nhẹ, mắt sáng, hơi thở sâu và tâm dịu lại.
Bạn cũng sẽ biết vì sao động tác này hiệu quả nhanh đến vậy theo góc nhìn Đông y, hiểu được cảm giác xuất hiện ngay sau 30 giây, thời điểm vàng để tập trong ngày, tư thế ngủ giúp khí lên não tốt hơn và thêm một câu chuyện nhỏ rất đời mà nhiều người sẽ thấy mình trong đó.
Nếu bạn hay mệt đầu, hay căng thẳng, khó tập trung hoặc dễ stress, hãy thử dành 30 giây cho cơ thể. Chỉ một lần mở khí đúng chỗ, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
Chúc bạn nhẹ hơn, ấm hơn và bình an hơn trên hành trình mỗi ngày.
#HanhTrinhMoiNgay #MoKhiLenNao #GiamCangDau
#GiamStress #30GiayHoiPhuc #ChuaLanhTuNhungDieuNho #HoHapSau
#VaiGay #SucKhoeTuNhien #DongYDuongSinh
© HÀNH TRÌNH MỖI NGÀY – Nội dung thuộc sở hữu của kênh.
Vui lòng không sao chép hoặc sử dụng lại khi chưa được cho phép.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
