کتاب صوتی روانشناسی تصویر ذهنی بخش بیست و یکم نویسنده(ماکسول مالتز)

خیلی وقت‌ها زخم‌های جسمی نیستند که ما را متوقف می‌کنند،
بلکه زخم‌های احساسی‌اند: تحقیر شدن، شکست‌های عاطفی، سرزنش‌های دیگران یا حتی باورهای اشتباهی که درباره خود ساخته‌ایم.

🔹 این جراحات باعث می‌شوند تصویر ذهنی‌مان مخدوش شود و احساس ناتوانی کنیم.
🔹 اما مالتز می‌گوید همان‌طور که بدن قدرت ترمیم دارد، ذهن هم می‌تواند خود را شفا دهد.

📌 با بخشیدن گذشته، پذیرش خود و یادگیری نگاه تازه به زندگی، می‌توانیم این زخم‌ها را آرام کنیم و دوباره توانایی رشد و موفقیت را به دست آوریم.