木人樁 Complete Wooden Dummy
Автор: Dante Basili
Загружено: 2012-01-16
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I Think it's interesting not only for Wing Chun people, but for all martial art practitioners :)
The wooden man work allows excellent postural feedback: awareness of the center of gravity, constant pressure in the six directions, elastic use of strength, sensitivity, listening and play of steps... a boon "also" for all practitioners of internal styles .
Penso che sia interessante non solo per i praticanti di Wing Chun, ma per tutti gli appassionati di Arti Marziali :)
Il lavoro all'uomo di legno consente un ottimo feedback posturale: consapevolezza del baricentro, pressione costante nelle sei direzioni, uso elastico della forza, sensibilità, ascolto e gioco dei passi... una manna "anche" per tutti i praticanti di stili interni.
PATREON / dantebasili
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