Скачать
ФИЛ ХИТ — ТРЕНИРОВКА СПИНЫ
Автор: Phil Heath
Загружено: 2021-11-16
Просмотров: 405673
Описание:
Привет, ребята! Эта часовая тренировка для спины сокращена до 12 минут. Я сделал её короткой, чтобы вы могли следить за ней и прокручивать её, пока находитесь в зале. В конце этого видео я подробно расскажу о тренировке и дам лучшие советы.
Ах да, и всем извращенцам: да, я использовал слово «прямая», когда объяснял вашу осанку, лол. Мне нужно было это уточнить, прежде чем вы начнёте свои «подозрительные» комментарии. LMAO
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
