転回講座(ハンドスプリング講座)両足踏切り編
Автор: teamhajime
Загружено: 2013-12-16
Просмотров: 16347
転回(ハンドスプリング)講座ですが両足で踏み切るやり方です。普通には使いませんが転回から前宙につなげる(転回前宙)をするにあたって必須の動きです。
転回前宙講座と一緒にすると再生時間が長くなるので分けました。転回苦手な人がレッスンでも多いですがある程度の柔軟性、正しいフォームが出来れば上達が早いと思います。普通の転回が出来たら両足踏切など色々な形を練習しましょう。
普通の転回(ハンドスプリング講座)↓
• 転回(ハンドスプリング)講座 やり方
転回前宙講座↓
• 転回講座(ハンドスプリング講座)前宙につなげる編(転回前宙)
体操教室のHPです↓
http://teamhajime.jimdo.com/
技講座まとめHPです↓
http://wazaren.jimdo.com/
体操教室のブログです↓
http://kohcharo.blog28.fc2.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: