Скачать
IMPARARE la PLANCHE 1 LEG? 3 ESERCIZI che forse non conosci! Con Lorenzo Leali
Автор: Giuseppe Mandaglio
Загружено: 2024-12-16
Просмотров: 894
Описание:
Se sei alla ricerca di come fare la 1 leg planche o come imparare o come allenare la planche 1 leg cioè la planche ad una gamba, allora segui il video fino alla fine.
Ti mostrerò i migliori esercizi di Calisthenics per imparare la planche con l'aiuto del nostro atleta e coach LORENZO LEALI.
In questo video troverai esercizi di riscaldamento, esercizi tecnici ed esercizi di potenziamento specifico per imparare la planche del Calisthenics.
Buon allenamento e se ancora non lo hai fatto ISCRIVITI AL CANALE!
#calisthenics #allenamento #planche
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
