胸式呼吸与腹式呼吸到底有什么差别？

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4236 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tgJ8ZKdhtQ4" ["related_video_title"]=> string(36) "坚果热量高为什么还推荐？" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(15) "MikeLingFitness" } [1]=> object(stdClass)#4209 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UqtrqS04ByI" ["related_video_title"]=> string(36) "介紹腹式呼吸 - 橫膈膜呼吸" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(15) "黃偉俐醫師" } [2]=> object(stdClass)#4234 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B8tsoiOfLa8" ["related_video_title"]=> string(68) "减肥与肌肉：禁食24-72小时，脂肪掉了，肌肉还在？" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(21) "西兰花Broccoli1996" } [3]=> object(stdClass)#4241 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UxSfGLKOo9w" ["related_video_title"]=> string(58) "跑者核心訓練 第一步：腹式呼吸誘發腹橫肌" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(27) "生活不倒翁 Daruma Life" } [4]=> object(stdClass)#4220 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y9I8Fg2gqgI" ["related_video_title"]=> string(109) "Владимирович, наше ядерное оружие... ТАКОЕ ЖЕ ДРЕВНЕЕ КАК И Я" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(37) "Обманутый Россиянин" } [5]=> object(stdClass)#4238 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uYrA90P2NGc" ["related_video_title"]=> string(166) "🔴 СРОЧНО Выживший в авиакатастрофе Air India рассказал, как упал самолёт! #новости #airindia #индия" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(17) "Один день" } [6]=> object(stdClass)#4233 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nhfFgnUKK4I" ["related_video_title"]=> string(51) "Как же заколебал этот Джип..." ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(34) "ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР" } [7]=> object(stdClass)#4243 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EwWymru_0f8" ["related_video_title"]=> string(185) "🛑СРОЧНО! УРАГАН ВЗОРВАЛ ЦЕНТР МОСКВЫ! РУХНУЛ НЕБОСКРЕБ! ЭВАКУИРУЮТ РАЙОН, РЕЖИМ ЧС! Столицу ЗАТОПИЛО" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(30) "Даша Счастливая " } [8]=> object(stdClass)#4219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fpx1Uq0HiMU" ["related_video_title"]=> string(119) "Таинственная ФУРА на аэродроме Оленья. Версия ВАНЬКИ 😁 [Пародия]" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Юрий ВЕЛИКИЙ" } [9]=> object(stdClass)#4237 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4QGdRk6Wg0M" ["related_video_title"]=> string(98) "核心穩定的關鍵在『呼吸』? | 秒懂腹式呼吸背後的科學 | 阿舟物理治療師" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(28) "阿舟 物理治療小教室" } }