رازهای توقف بیش از حد فکر کردن | تکنیک‌های بودیسم برای آرامش ذهن

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5818 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E4WODwszNRA" ["related_video_title"]=> string(132) "تیتراول با نیوشا صارمی: پاسخ ترامپ به «نه» خامنه‌ای به تسلیم کامل" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> string(50) "Iran International ايران اينترنشنال" } [1]=> object(stdClass)#5791 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wTpS67VTDcE" ["related_video_title"]=> string(174) "اینگونه به سکوت برس و از من ذهنی رها شو/ تکنیک ۲ در مراقبه جامع برای کنترل من ذهنی با پروفسور دانش" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "سلامت ذهن Prof.Danesh" } [2]=> object(stdClass)#5816 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hNLMFzbvQZ4" ["related_video_title"]=> string(45) "پایانی برای نوشخوار فکری" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "YekPelleBalatar" } [3]=> object(stdClass)#5823 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ajTMxeisQmc" ["related_video_title"]=> string(118) "چهار حقیقتی که زندگی‌ات را برای همیشه تغییر می‌دهند - بخش اول" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(11) "Hosein Aura" } [4]=> object(stdClass)#5802 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "x3nqdL9ReB8" ["related_video_title"]=> string(114) "ای کاش زودتر این را می دانستم !؟ چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم !؟" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(11) "WOW Success" } [5]=> object(stdClass)#5820 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GjoUUrhoc5M" ["related_video_title"]=> string(17) "توهم قدرت" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(39) "Sound of Philosophy آوای فلسفه" } [6]=> object(stdClass)#5815 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E1FUiVseOgQ" ["related_video_title"]=> string(77) "مدیتیشن برای رفتن به یک خواب عمیق و لذت بخش" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Hosein Aura" } [7]=> object(stdClass)#5825 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ku2iDUsakDU" ["related_video_title"]=> string(137) "تکنیک رهایی از من ذهنی و رسیدن به آرامش و حضور و یک آزمایش جالب/ پروفسور دانش" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "سلامت ذهن Prof.Danesh" } [8]=> object(stdClass)#5801 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-DHgeWbn8uY" ["related_video_title"]=> string(139) "این تمرین 15 دقیقه ای رو قبل خواب انجام بده و معجزه اش رو ببین - دکتر جو دیسپنزا" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(13) "negareshenik2" } [9]=> object(stdClass)#5819 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DXKi9tMiB0w" ["related_video_title"]=> string(53) "فکر زیاد را چطور مدیریت کنیم؟" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "سپهر خدابنده" } }