你的肺部健康吗 ？ 肺部自我检测 | 如何提升肺功能

你的肺部健康吗 ？ 肺部自我检测 | 如何提升肺功能
肺是人体最重要的呼吸器官
所以如果肺部受损的话
我们会感受到呼吸困难
喘 咳嗽 或是胸痛这些症状
为了避免达到这些症状才来发现
我们可以怎样提早做一个自我检测呢？
这个影片会探讨几个方法让我们简单快速的做一个肺部自我检测
并且分享如何提升肺功能

#你的肺部健康吗 #肺部自我检测 #如何提升肺功能 #肺人体重要呼吸器官 #提升肺功能

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🎬影片内容：
0:00 - 开头
0:38 - 肺部自我检测方法
2:48 - 如何提升肺功能
4:51 - 结尾

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