Rencontre avec Christophe André: Comment la méditation peut changer votre vie

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Dans cette interview exclusive pour MentorShow, Christophe André pose sur notre époque son regard de psychiatre et de spécialiste de la méditation.
Il revient sur l'importance de cette pratique, comme un antidote à l'accélération permanente et à ce qu'il appelle lui-même "un rythme de dingue".

Il nous explique comment dire non peut impacter favorablement notre vie et, évoquant son combat contre le cancer, rappelle que l'anxiété fait partie de la vie.

Une interview rassurante et apaisante, un complément idéal aux masterclass de Christophe André pour MentorShow, menée par Leslie Benzaquen.

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🇺🇸 ENGLISH VERSION:
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In this exclusive interview for MentorShow, Christophe André looks at the modern world through the eyes of a psychiatrist and meditation specialist.
He explains the importance of meditation as an antidote to constant speeding up and what he himself calls "a mad rush".

He explains how simply saying no can have a positive impact on people's lives and, recalling his battle with cancer, emphasises that anxiety is part of life.

A reassuring and relaxing interview, an ideal addition to Christophe André's masterclasses for MentorShow, conducted by Leslie Benzaquen.
Let's get started ! 🚀

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