FLE-XX WIRBELSÄULENGYMNASTIK mit Rudi ♥︎ Vol. 27 / 45 Min. // VERSO Home Workout
Автор: VERSO
Загружено: 2021-01-29
Просмотров: 1129
FLE-XX WS - Der Onlinekurs für zu Hause 🧘🏻♀️ Heute liegt der Fokus auf Hals & Nacken. Genau das richtige für dich wenn du nach einem langen Tag im Büro einen Ausgleich brauchst!
In 45 Minuten trainierst du in diesem Home-Workout gemeinsam mit Rudi Plüddemann deinen Rücken für eine aufrechte und selbstbewusste Haltung!
Ziel der FLE-XX WIRBELSÄULENGYMNASTIK ist es Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen, indem schmerzende Muskelgruppen zurück in die Länge trainiert werden.
Training ist von überall möglich, auch von deinem Wohnzimmer! Alles was du brauchst ist ein Handtuch oder ein Gummiband und eine Matte. Bleib gemeinsam mit uns fit, mach es für dich und DEINEN Körper, viel Spaß!
➞ Der flache und definierte Bauch soll auch bei dir endlich zur Realität werden? Dann empfehlen wir dir BAUCH INTENSIV: • BAUCH INTENSIV mit Marlene ♥︎ Vol. 15 / 30...
➞ Abonniere unsere live Kurse! / rueckgrat
➞ Folge uns auf Facebook: / verso.premium.resort
♥ FLE-XX WIRBELSÄULENGYMNASTIK: Das Muskellängentraining für einen gesunden, schmerzfreien Rücken.
#wirbleibenzuhause #wirlebentraining #stayathome #FitgegenCorona
➞ Hier geht's zur Homepage: https://www.verso-premium-resort.de/
Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA! @MOVE YA! Fitness Music
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
