🔴 كيف تحمي نفسك من الأمراض بالغذاء الصحي؟ مع الأستاذ محمد احليمي اخصائي تغذية صحية

برنامج صحة وسلامة، كيف تحمي نفسك من الأمراض بالغذاء الصحي؟ مع الأستاذ محمد أحليمي أخصائي تغذية صحية و الحمية العلاجية صاحب اكاديمية فن الحياة.


#صحة_وسلامة
#محمد_احليمي
#sihawasalama
#اكاديمية_فن_الحياة
#Hazym_TV
#برنامج

الصفحة على فيسبوك
https://www.facebook.com/profile.php?...

الصفحة على ديليموشن
https://dailymotion.com/Sihawasalama

الصفحة على تويتر
  / sihawasalama  

الصفحة على تيك توك
https://www.tiktok.com/@sihawasalama?...

التغذية الصحية هي الأساس في الوقاية من الأمراض والحفاظ على جسم قوي ومناعة عالية. فاختيار الغذاء الصحي واتباع نمط حياة صحي يساعدان على تجنب الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. إن النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على فيتامينات ومعادن ضرورية للجسم، يعزز الصحة الجيدة ويدعم تقوية المناعة بشكل طبيعي.

احرص على تناول أطعمة مفيدة للصحة، وابتعد عن العادات الغذائية السيئة لتحافظ على نظام غذائي صحي يحميك ويضمن لك الوقاية بالتغذية. تذكّر أن التغذية السليمة ليست مجرد اختيار للأكل، بل هي أسلوب حياة متكامل يدعم الوقاية من الأمراض ويمنحك طاقة وحيوية كل يوم.