נמאס לך מכאבי הכתף, קשה לך להשתמש ביד ובזרוע? בסוף סרטון זה תכיר תרגילים להפחתת כאבי כתף ולשיפור התנועה בכתף.
תרגילים לכתף הם רק חלק מטיפול הפיזיותרפיה בכאב ויש לנו עוד הרבה שיטות להציע לך להקלה בכאבים ולהשיג שיפור משמעותי. חייג 058-5810058 למציאת הפיזיותרפיסט הטוב לך ביותר ברחבי הארץ.
למידע נוסף עלינו ועל הטיפול בכאבי כתף הכנס לאתר שלנו: http://bit.ly/2yrnt3P
כאבי כתף יכולים לנבוע מסיבות רבות ולכן חשוב להתייעץ עם רופא או פיזיותרפיסט בכדי לאבחן את מקור הבעיה ולבנות תכנית טיפול בהתאמה אישית.
בעזרת טיפולי פיזיותרפיה ניתן להפחית את הכאבים והנוקשות הקיימת בכתף.
הטיפולים שלנו כוללים בין היתר: מתיחות, עיסויים, מוביליזציות (תנועתיות במפרק), דיקור מערבי, הדבקת קינזיוטייפ והדרכה להתנהלות נכונה ביומיום.
כדי להשיג תוצאות טובות מטיפולי הפיזיותרפיה, חשוב מאוד לתרגל בבית ובעבודה באופן סדיר. אנחנו ממליצים על תרגול של פעמיים-שלוש ביום. אם אתם עובדים מאחורי מחשב, כדאי לתרגל אפילו כל כשעתיים.
באתר שלנו
https://physio-tnoa.co.il/
תוכלו למצוא מידע נוסף על כאבי כתף ותלונות אחרות.
בשיחת טלפון אחת נמצא לך את הפיזיותרפיסט הטוב לך ביותר, חייג עכשיו 058-5810058
אנחנו באמת רוצים לעזור לך!
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["Dwmp2qZU-Qw"]=>
object(stdClass)#5844 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Dwmp2qZU-Qw"
["related_video_title"]=>
string(140) "כאבי כתף - טיפול יוצא דופן שימנע ניתוח ותרופות. הרצאה של אסינה ארדר בקונגרס ICCM"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["rfV3CjcWsfY"]=>
object(stdClass)#5857 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rfV3CjcWsfY"
["related_video_title"]=>
string(111) "Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу"
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["MO6zqTznQ60"]=>
object(stdClass)#5845 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "MO6zqTznQ60"
["related_video_title"]=>
string(51) "תרגילי פיזיותרפיה לכאבי כתף"
["posted_time"]=>
string(20) "12 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["gqBAa_oKEOw"]=>
object(stdClass)#5842 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gqBAa_oKEOw"
["related_video_title"]=>
string(122) "Упражнения для снятия боли в лопатке и ромбовидной мышце за 5 минут"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["hhRf6EmXaNo"]=>
object(stdClass)#5837 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hhRf6EmXaNo"
["related_video_title"]=>
string(61) "תרגילים לכאבי ברכיים - פיזיותרפיה"
["posted_time"]=>
string(20) "12 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["3dszCNH-tJ0"]=>
object(stdClass)#5858 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3dszCNH-tJ0"
["related_video_title"]=>
string(156) "⚡️ЛАВРОВА ГОСПИТАЛИЗИРОВАЛИ! Путин убрал его за срыв ТАЙНОЙ ВСТРЕЧИ С ТРАМПОМ - НАКИ"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["5XSOuus7vcQ"]=>
object(stdClass)#5834 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5XSOuus7vcQ"
["related_video_title"]=>
string(41) "תרגילים לכאבי גב תחתון"
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["2GIM3PYIffU"]=>
object(stdClass)#5854 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2GIM3PYIffU"
["related_video_title"]=>
string(89) "КОЛЛАГЕН - формула молодости или РАЗВОД НА БАБКИ?"
["posted_time"]=>
string(21) "7 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["JGO5SwyIACA"]=>
object(stdClass)#5839 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JGO5SwyIACA"
["related_video_title"]=>
string(155) "Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["z33RdwKzDlw"]=>
object(stdClass)#5859 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "z33RdwKzDlw"
["related_video_title"]=>
string(130) "6 תרגילים לכאבי ברכיים: טיפול פיזיותרפיה טבעי לכאבים בברך | החוליה החזקה"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["-FDxyPWMkSo"]=>
object(stdClass)#5833 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-FDxyPWMkSo"
["related_video_title"]=>
string(55) "Приказано забыть / Наброски #205"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7_98zH3hYdQ"]=>
object(stdClass)#5843 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7_98zH3hYdQ"
["related_video_title"]=>
string(110) "תרגילי פיזיותרפיה לחיזוק הרגליים בעמידה - לשיפור יציבות וכח!"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["lbn-cYqDuLo"]=>
object(stdClass)#5838 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lbn-cYqDuLo"
["related_video_title"]=>
string(67) "תרגילים בשכיבה להקלה בכאבי גב התחתון"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["QTST0hfihyM"]=>
object(stdClass)#5835 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QTST0hfihyM"
["related_video_title"]=>
string(116) "תרגילי צוואר למניעת כאבי ראש וסחרחורות - קרן בושי פיזיותרפיסטית"
["posted_time"]=>
string(19) "8 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["5t_88uYYdSo"]=>
object(stdClass)#5836 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5t_88uYYdSo"
["related_video_title"]=>
string(34) "תרגילים למפרק הירך"
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["tjPeeFA6hcc"]=>
object(stdClass)#5824 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "tjPeeFA6hcc"
["related_video_title"]=>
string(175) "ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: ЕШЬТЕ БАНАНЫ ТАК, ЧТОБЫ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ, НЕ ВСТАВАЯ В ТУАЛЕТ | Здоровье пожилых | Др..."
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["plCljfYxAjs"]=>
object(stdClass)#5825 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "plCljfYxAjs"
["related_video_title"]=>
string(131) "כתף קפואה, מגבלה בכתף, כאבים בכתף - תרגילים לשחרור כתף והגדלת טווחי תנועה"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Xi7lxvEa8D4"]=>
object(stdClass)#5831 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Xi7lxvEa8D4"
["related_video_title"]=>
string(116) "תרגילים מעולים לשיפור שיווי המשקל בעמידה : חלק 1 - תרגילים סטטיים"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["nyXQXE5SEB8"]=>
object(stdClass)#5832 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nyXQXE5SEB8"
["related_video_title"]=>
string(93) "Именно это вызывает ВСЕ хронические заболевания😲"
["posted_time"]=>
string(24) "13 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ctyswC4T6J8"]=>
object(stdClass)#5830 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ctyswC4T6J8"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}