健身训练时应该如何选择重量？

Автор: 叶先森爱健身

Загружено: 21 окт. 2022 г.

Просмотров: 1 327 просмотров

Описание:

选择重量是力量训练中的头等大事
你看看你选对了吗？
‪@健身百科‬

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作！│健人訓練│ 2021ep31

健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作！│健人訓練│ 2021ep31

前端、後端、資料庫是什麼？它們如何溝通？實際範例解說

前端、後端、資料庫是什麼？它們如何溝通？實際範例解說

RAINING IN ＯＳＡＫＡ (Lofi HipHop)

RAINING IN ＯＳＡＫＡ (Lofi HipHop)

🎸B.B. King’s Inspired Blues Reborn – A Soulful Tribute Like Never Before!👑🎶

🎸B.B. King’s Inspired Blues Reborn – A Soulful Tribute Like Never Before!👑🎶

20 分鐘快速學會 Google App Sheet | No Code 創建出自己的 App [快速學習#5]

20 分鐘快速學會 Google App Sheet | No Code 創建出自己的 App [快速學習#5]

$The PETRICHOR Collection | 5 original pieces \\ Relaxing Piano [20min]$

The PETRICHOR Collection | 5 original pieces \\ Relaxing Piano [20min]

Miracle Prayer Session for Healing and Restoration with Apostle Joshua Selman

Miracle Prayer Session for Healing and Restoration with Apostle Joshua Selman

почему зумеры не бухают

почему зумеры не бухают

قصة محقق جنائي يواجه اعقد جريمة في الدولة ( المحقق الطاغية )🚨💔!

قصة محقق جنائي يواجه اعقد جريمة في الدولة ( المحقق الطاغية )🚨💔!

🔴LIVE - WARZONE WINS ALL NIGHT LONG w/ Ral

🔴LIVE - WARZONE WINS ALL NIGHT LONG w/ Ral