Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

健身训练时应该如何选择重量?

Автор: 叶先森爱健身

Загружено: 2022-10-20

Просмотров: 1329

Описание:

选择重量是力量训练中的头等大事
你看看你选对了吗?
‪@健身百科‬

健身训练时应该如何选择重量?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4205 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1W1V2iE--do" ["related_video_title"]=> string(156) "НОВАЯ МЕЛОДРАМА! ОНА МОГЛА ИМЕТЬ ВСЁ, НО ОДИН ДЕНЬ УНИЧТОЖИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ... Катино счастье" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "RomanceTelevision" } [1]=> object(stdClass)#4178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NbaMDxhdymE" ["related_video_title"]=> string(174) "Чё Происходит #277 | Война Израиля и Ирана, крушение «Боинга» в Индии, войска в Лос-Анджелесе" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(8) "varlamov" } [2]=> object(stdClass)#4203 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MS4i9gBfQ7g" ["related_video_title"]=> string(128) "С-400 и "Панцирь": Как Россия вооружила Иран против Запада? | Скотт Риттер" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Невидимая Правда" } [3]=> object(stdClass)#4210 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MzLZXUnekuI" ["related_video_title"]=> string(114) "健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作!│健人訓練│ 2021ep31" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "健人蓋伊" } [4]=> object(stdClass)#4189 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XkOlaRV-tuU" ["related_video_title"]=> string(69) "6 июня 1944 г. – Свет зари - БЕЗ ЦЕНЗУРЫ" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(16) "Best Documentary" } [5]=> object(stdClass)#4207 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aj5uw2wl8dY" ["related_video_title"]=> string(63) "重訓每週該增加多少重量?|理想的超負荷方法" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(11) "CYFIT兆佑" } [6]=> object(stdClass)#4202 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k6Oqs3OVbOA" ["related_video_title"]=> string(90) "銀髮族必看!4種堅果千萬別吃,4種堅果越吃越年輕 | 每天健康1分鐘" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(19) "每天健康1分鐘" } [7]=> object(stdClass)#4212 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [8]=> object(stdClass)#4188 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "V4KI0W8WZys" ["related_video_title"]=> string(178) "КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "BIOMACHINE" } [9]=> object(stdClass)#4206 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } }
НОВАЯ МЕЛОДРАМА! ОНА МОГЛА ИМЕТЬ ВСЁ, НО ОДИН ДЕНЬ УНИЧТОЖИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ... Катино счастье

НОВАЯ МЕЛОДРАМА! ОНА МОГЛА ИМЕТЬ ВСЁ, НО ОДИН ДЕНЬ УНИЧТОЖИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ... Катино счастье

Чё Происходит #277 | Война Израиля и Ирана, крушение «Боинга» в Индии, войска в Лос-Анджелесе

Чё Происходит #277 | Война Израиля и Ирана, крушение «Боинга» в Индии, войска в Лос-Анджелесе

С-400 и

С-400 и "Панцирь": Как Россия вооружила Иран против Запада? | Скотт Риттер

健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作!│健人訓練│ 2021ep31

健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作!│健人訓練│ 2021ep31

6 июня 1944 г. – Свет зари - БЕЗ ЦЕНЗУРЫ

6 июня 1944 г. – Свет зари - БЕЗ ЦЕНЗУРЫ

重訓每週該增加多少重量?|理想的超負荷方法

重訓每週該增加多少重量?|理想的超負荷方法

銀髮族必看!4種堅果千萬別吃,4種堅果越吃越年輕 | 每天健康1分鐘

銀髮族必看!4種堅果千萬別吃,4種堅果越吃越年輕 | 每天健康1分鐘

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]