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드림오브유도 유도 본(JUDO KATA) 되치기본
Автор: 유관장의 유도일기
Загружено: 2023-03-02
Просмотров: 4092
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드림오브유도입니다.
다소 틀린점이 있다면 많은 관심을 가져주시고 피드백 해주시면 감사하겠습니다.
● 되치기본 제 1교
1-1 띄어치기 ▶ 허벅다리걸기
1-2 허리 후리기 ▶ 무릎들어 떨어뜨리기
1-3 밭다리 후리기 ▶ 밭다리 걸기
1-4 안뒤축 후리기 ▶ 발목 후리기
1-5 안다리 후리기 ▶ 발뒤축 후리기
● 되치기본 제 2교
2-1 한팔업어치기 ▶ 외깃안아조르기
2-2 허리채기 ▶ 모로띄기
2-3 모두걸기 ▶ 모두걸기
2-4 발뒤축 후리기 ▶ 빗당겨치기
2-5 무릎대 돌리기▶ 무릎대 돌리기
● 되치기본 제 3교
3-1 어깨로메치기 ▶ 안오금띄기3-2 빗당겨치기 ▶ 발뒤축 후리기
3-3 허리튀기 ▶ 발목후리기
3-4 허벅다리걸기 ▶ 빗당겨치기
3-5 배대뒤치기 ▶ (다리잡아) 안다리후리기
#유도 #유도장 #유도관 #드림오브유도 #되치기본 #유도본 #본연습 #유도카타 #KATA #柔道 #judo
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