Как работают эмоции | Нейробиолог Лиза Фельдман Барретт

Это интервью – эпизод из @The-Well, нашего проекта, посвящённого идеям, вдохновляющим на полноценную жизнь, созданного совместно с @JohnTempletonFoundation.

Подпишитесь на канал The Well на YouTube ► https://bit.ly/thewell-youtube
Смотрите следующее интервью Лизы Фельдман Барретт ►    • An evolutionary history of the human brain...  

В современном мире люди как никогда открыты для обсуждения своих эмоций, во многом благодаря росту литературы по самопомощи и попыткам дестигматизировать терапию. Однако эта открытость также привела к определённым заблуждениям об эмоциях, которые нейробиолог Лиза Фельдман Барретт стремится прояснить.

В противовес представлению о том, что эмоции изначально заложены в нашем мозге с рождения, Барретт утверждает, что они в первую очередь основаны на прошлом опыте и прогнозах мозга о будущих событиях. Это означает, что эмоции – это не просто реакции, навязанные нам, а то, в создании чего мы активно участвуем.

Барретт далее утверждает, что мы можем изменить предсказательные паттерны нашего мозга, разнообразив свой опыт, например, узнавая новое, смотря фильмы или занимаясь чем-то, что отличается от нашей рутины, например, актерской игрой. Таким образом, мы можем сформировать архитектуру своего будущего «я».

0:00 Два мифа об эмоциях
1:24 Как мозг создает эмоции / Как возникают эмоции
4:36 Депрессия: метаболическое заболевание?
5:52 Изменение предсказаний вашего мозга
7:45 ​​У вас больше контроля, чем вы думаете

Читать расшифровку видео ► https://bigthink.com/the-well/myths-a...

----------------------------------------------------------------------------------

О Лизе Фельдман Барретт:
Доктор Лиза Фельдман Барретт входит в 1% самых цитируемых учёных мира, опубликовав более 250 рецензируемых научных статей. Доктор Барретт — почётный профессор психологии Северо-Восточного университета, работающий в Гарвардской медицинской школе и Массачусетской городской больнице, где она занимает должность главного научного сотрудника Центра права, мозга и поведения. Она является лауреатом премии директора Национальных институтов здравоохранения (NIH) «Пионер» за революционные исследования, стипендии Гуггенхайма в области нейронауки, премии «Наставник» за выдающиеся достижения в жизни от Ассоциации психологических наук (APS) и Общества изучения аффектов (SAS), а также премии «За выдающийся научный вклад» от Американской психологической ассоциации (APA). Она является избранным членом Американской академии искусств и наук, Королевского общества Канады и ряда других почётных обществ. Она является автором книги «Как рождаются эмоции: тайная жизнь мозга» и недавно вышедшей книги «Семь с половиной уроков о мозге».

----------------------------------------------------------------------------------

Подробнее на The Well:
Групповое мышление — удел бездумных пешек, но групповое мышление продвинет человечество вперёд.
► https://bigthink.com/the-well/groupth...
Когда люди обретают сознание — в утробе матери или после рождения?
► https://bigthink.com/the-well/human-c...
Осевая эпоха: что случилось с воображением с рождением рационального мышления?
► https://bigthink.com/the-well/axial-a...

----------------------------------------------------------------------------------

О проекте The Well
Живем ли мы в мультивселенной? Есть ли у нас свобода воли? Что такое любовь? Направлена ​​ли эволюция? На главные вопросы жизни нет простых ответов, и именно поэтому они занимают самые светлые умы мира.

Давайте вместе учиться на них.

Подпишитесь на еженедельную рассылку ► https://bit.ly/thewellemailsignup

----------------------------------------------------------------------------------

Присоединяйтесь к The Well на ваших любимых платформах:
► Facebook: https://bit.ly/thewellFB
► Instagram: https://bit.ly/thewellIG