#GestãodePensamentos é um conceito embasado na biologia humana, e por isso muito superior a modinha rasa de 'controle emocional' ou 'controle de pensamento'.
Nesse vídeo, mostro uma ferramenta classica da psicologia cognitivo-comportamental (TCC) que tem sido testada por décadas com milhares de pessoas, garantindo resultado duradouro para o seu estado emocional.
Quer aprender a regular o seu estado emocional?
Comece com essa escola online: https://projabez.com.br/
Outros recursos:
*Escola Online: https://www.projabez.com.br
Kit de Saúde Emocional 3 livros da minha autoria: http://www.svitlana.com.brlivros
*Pedidos pelo WhatsApp: +81 (80) 3275-5849
Processos individuais: http://svitlana.com.br/
Para receber notificações via WhatsApp: https://bit.ly/SvitlanaFlix2
Site http://svitlana.com.br/
EAD https://www.projabez.com.br
www.instagram.com/svitlana_samoylenko
www.instagram.com/projetojabez_
#svitlanasamoylenko #controleemocional
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["3cgAfiyVlmI"]=>
object(stdClass)#6201 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3cgAfiyVlmI"
["related_video_title"]=>
string(86) "Terapia｜3 Passos para Mudança DEFINITIVA de Ciclos Viciosos｜Psicóloga em Terapia"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["EDZVhjOIbqo"]=>
object(stdClass)#6220 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "EDZVhjOIbqo"
["related_video_title"]=>
string(91) "Como Ensinar DISCIPLINA ORGÂNICA aos Seus Filhos｜3 Princípios para uma casa SEM BRIGAS!"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["nY5S3XVuvxc"]=>
object(stdClass)#6202 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nY5S3XVuvxc"
["related_video_title"]=>
string(74) "Três Cérebros! A revolucionária Teoria do Cérebro Trino - Memória #03"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["uliJ9ESAakA"]=>
object(stdClass)#6217 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uliJ9ESAakA"
["related_video_title"]=>
string(50) "NOVA SÉRIE! | Livro Limites no Casamento | Aula 1"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["AJfQ6dMSMhU"]=>
object(stdClass)#6203 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "AJfQ6dMSMhU"
["related_video_title"]=>
string(33) "CNV: a vida de Marshall Rosenberg"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["fP7czzekx2A"]=>
object(stdClass)#6223 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fP7czzekx2A"
["related_video_title"]=>
string(172) "Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["XYWFTzyMjxQ"]=>
object(stdClass)#6209 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "XYWFTzyMjxQ"
["related_video_title"]=>
string(65) "Livro Limites no Casamento | Aula 2 | Accountability ou Controle?"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["3fXGXpPU41s"]=>
object(stdClass)#6211 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3fXGXpPU41s"
["related_video_title"]=>
string(161) "Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["9Lf0uG0szQw"]=>
object(stdClass)#6206 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9Lf0uG0szQw"
["related_video_title"]=>
string(179) "Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский"
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["tiOmFYkdfsc"]=>
object(stdClass)#6219 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "tiOmFYkdfsc"
["related_video_title"]=>
string(72) "Лекция 4. Способы манипуляции человеком"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Ye-N92ObhU4"]=>
object(stdClass)#6208 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Ye-N92ObhU4"
["related_video_title"]=>
string(122) "Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["E4H4uY8IIho"]=>
object(stdClass)#6218 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "E4H4uY8IIho"
["related_video_title"]=>
string(101) "4 приема для ВНЯТНОЙ РЕЧИ. Упражнения для ЧЕТКОЙ ДИКЦИИ."
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Qisev540oOY"]=>
object(stdClass)#6204 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Qisev540oOY"
["related_video_title"]=>
string(143) "Екатерина Шульман про внесение в список «экстремистов» и ускорение репрессий"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["pJUttqlDEHw"]=>
object(stdClass)#6192 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pJUttqlDEHw"
["related_video_title"]=>
string(55) "Язык за месяц: как я это сделал"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["PwKiseSPXE0"]=>
object(stdClass)#6193 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "PwKiseSPXE0"
["related_video_title"]=>
string(108) "Угроза Зеленского начинает реализовываться. Руслан Левиев"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["rfV3CjcWsfY"]=>
object(stdClass)#6199 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rfV3CjcWsfY"
["related_video_title"]=>
string(111) "Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["rxtnn2NacdI"]=>
object(stdClass)#6200 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rxtnn2NacdI"
["related_video_title"]=>
string(174) "ОСЕЧКИН "Уже всё! "Болезнь" диагностирована". О скандале после поста о Тихановской, что ждет в РФ "
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["KjzFVgbs8Sg"]=>
object(stdClass)#6198 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KjzFVgbs8Sg"
["related_video_title"]=>
string(95) "5 упражнений для тех, кто спешит и спотыкается в речи"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZekU_fzPXvw"]=>
object(stdClass)#6196 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZekU_fzPXvw"
["related_video_title"]=>
string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["JGO5SwyIACA"]=>
object(stdClass)#6197 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JGO5SwyIACA"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(23) "8 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
