3 Jahre später... Sie hätte NIE gedacht, dass es SO kommt!

Vor 3 Jahren hat Katharina mit unserer Hilfe abgenommen – aber was ist danach passiert? Hat sie ihr Gewicht gehalten oder ist sie in alte Muster zurückgefallen? In diesem zweiten Interview spricht sie schonungslos ehrlich über ihren Weg nach der Abnahme, ihre Herausforderungen und die größten Learnings.

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Was passiert nach der Abnahme? Genau das wollten wir wissen – und deshalb haben wir Katharina Korf ein zweites Mal eingeladen! 🎥 Vor 3 Jahren hat sie mit unserer Unterstützung abgenommen, doch die noch größere Herausforderung kam danach: Das Gewicht dauerhaft zu halten.

🔥 In diesem Interview erfährst du:
✔️ Was sich seit ihrem ersten Interview verändert hat
✔️ Welche Herausforderungen sie nach der Abnahme hatte – und wie sie damit umgegangen ist
✔️ Warum sie fast 5 kg zugenommen hat und wie sie den Weg zurückgefunden hat
✔️ Warum ihr Mindset heute ihre größte Stärke ist
✔️ Welche Ernährungs- und Sportgewohnheiten sie langfristig beibehalten hat

👉 Warum ist Katharina zurück? Weil sie zeigen möchte, dass es nicht nur um die Abnahme geht – sondern darum, eine neue, gesunde Normalität zu finden! Wenn du wissen willst, wie das geht, dann schau dir dieses ehrliche und inspirierende Gespräch an.

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💬 Schreib in die Kommentare: Was war dein größtes Problem nach einer Abnahme? Lass es uns wissen! 👇

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00:00 Intro und Vorstellung von Katharina
03:22 Wie war damals in 2022 die Situation als du zu uns gekommen bist.
04:08 Warst du aktiv auf der Suche nach einer Lösung?
04:59 Was hatte dich damals am meisten gestört an deinem Übergewicht?
05:17 Gab es damals einen Schlüsselmoment?
05:46 Was hast du damals gedacht, warum es dir nicht gelingt, deine Ziele zu erreichen?
06:20 Lag das Problem beim Abnehmen selbst oder eher beim Halten des Gewichts?
06:52 Hattest du damals noch Zweifel an uns oder an dir, dass es funktionieren könnte?
07:12 Wie waren die ersten Tage und Wochen im Coaching?
07:55 Wann hast du gemerkt, dass die Abnahme diesmal anders ist?
08:44 Was ist das Geheimrezept vom Bahmann Coaching?
09:10 Was war der größte Unterschied bei Bahmann Coaching im Vergleich zu deinen früheren Diätversuchen?
09:56 Wann hast du vor unserer Zusammenarbeit das letzte Mal 60 kg auf der Waage gesehen?
10:24 Wie waren die ersten drei Monate nach dem Coaching?
11:42 Was hast du dann weitergemacht?
12:26 Wie viel Prozent von dem, was du im Coaching umgesetzt hast, hast du danach genauso weitergeführt?
13:12 Was ist der wichtigste Faktor, der dafür sorgt, dass dein verlorenes Gewicht dauerhaft wegbleibt?
13:50 Wie hast du es geschafft, dauerhaft dranzubleiben?
16:11 Was hat dafür gesorgt, dass du wusstest, was zu tun ist, um die 60 Kilo zu erreichen und zu halten?
17:02 Welche Rolle hatte Sport nach deiner Abnahme gespielt?
17:56 Was ist für dich das Wertvollste an der Abnahme?
18:56 Warum hast du Lust, ein zweites Interview zu geben?

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Jan Bahmann Erfahrung | Bahmann Coaching Erfahrung
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