【10分で下腹が痩せる】ぽっこりお腹も下がったお尻も解消する骨盤底筋エクササイズ
Автор: SAKI エレコアメソッド
Загружено: 2024-03-26
Просмотров: 119814
▼著書「やせる背骨しぼり」発売中
https://amzn.asia/d/fhffgyC
▼スタジオプリマ(マシンピラティス×バレエ×ストレッチのパーソナルトレーニング)
埼玉店 2025年12月NewOpen!
https://ballet-training.com/warabi/
東京店
https://ballet-training.com/tokyo/
名古屋店
https://ballet-training.com
▼無料ダイエット診断はこちら
タイプ別に合うエクササイズ&管理栄養士の解説動画プレゼント🎁
https://ballet-training.com/line-kouz...
【指導者向け公式LINE】
指導に役立つ動作分析の資料&動画プレゼント🎁
https://line.me/R/ti/p/@250zmniy
【採用情報公式LINE】
採用募集情報配信中！
https://lin.ee/4wNn2LS
【SAKIインスタグラム】
https://www.instagram.com/sakis310/?h...
〈メッセージ〉
初めまして！
名古屋と東京でパーソナルトレーニングスタジオを経営する、パーソナルトレーナーのSAKIです。
これまで延べ数千名の方に、バレエ・ピラティス・ストレッチを融合した独自のトレーニングを指導してきました。
3歳でバレエを始め、留学中に出会ったピラティスで体を変えたことで、世界大会でファイナリストになることができました。
その経験と、私自身がハードな運動や無理なダイエットで失敗した経験から"健康と美しさを両立させイキイキと輝く人を増やす"ことを目指し、活動しています。
#LINEで無料ダイエット診断実施中 #やせる背骨しぼり#エレコア
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[8 мин] Йога для мышц тазового дна #576](https://imager.clipsaver.ru/i6TiBBr3_6Q/max.jpg)
