【夏前に痩せるならコレ】40代から確実に5キロ痩せたいならこのエクササイズ！脚やせもお腹痩せもヒップアップも【ダイエット/代謝アップ】
Автор: SAKI エレコアメソッド
Загружено: 2023-04-19
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〈メッセージ〉
初めまして！
名古屋と東京でパーソナルトレーニングスタジオを経営する、パーソナルトレーナーのSAKIです。
これまで延べ数千名の方に、バレエ・ピラティス・ストレッチを融合した独自のトレーニングを指導してきました。
3歳でバレエを始め、留学中に出会ったピラティスで体を変えたことで、世界大会でファイナリストになることができました。
その経験と、私自身がハードな運動や無理なダイエットで失敗した経験から"健康と美しさを両立させイキイキと輝く人を増やす"ことを目指し、活動しています。
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