Уролог: Как правильно сидеть после 60 (от этого зависит кровообращение)

array(19) { ["HwcfPwxrL-A"]=> object(stdClass)#6673 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HwcfPwxrL-A" ["related_video_title"]=> string(132) "Как исправить кровоток и кровообращение! [Сердце, артерии, ноги и ступни]" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Q28qE_8ArMI"]=> object(stdClass)#6680 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Q28qE_8ArMI" ["related_video_title"]=> string(169) "Нападение в школе: ранен учитель. ATACMS бьют по России. Пожар в Москве. Переговоры с США | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Xxk_zyutlss"]=> object(stdClass)#6671 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xxk_zyutlss" ["related_video_title"]=> string(40) "The Principles of Hemodynamics EXPLAINED" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["tjPeeFA6hcc"]=> object(stdClass)#6678 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tjPeeFA6hcc" ["related_video_title"]=> string(175) "ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: ЕШЬТЕ БАНАНЫ ТАК, ЧТОБЫ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ, НЕ ВСТАВАЯ В ТУАЛЕТ | Здоровье пожилых | Др..." ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["7ryA1nI5Ax8"]=> object(stdClass)#6665 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7ryA1nI5Ax8" ["related_video_title"]=> string(129) "Тайные переговоры Кремля и Белого дома о мире в Украине /№1045/ Юрий Швец" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["fKc9mQRB-BE"]=> object(stdClass)#6676 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fKc9mQRB-BE" ["related_video_title"]=> string(179) "«Не собираюсь винить Индию»: президент Финляндии о закупках Индией российской нефти | Палки Шарма" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["OTwdMxlm-ik"]=> object(stdClass)#6669 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OTwdMxlm-ik" ["related_video_title"]=> string(64) "The ONLY 3 Exercises you NEED to Improve Leg Circulation in 2026" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["NDho3AXKNBw"]=> object(stdClass)#6648 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NDho3AXKNBw" ["related_video_title"]=> string(133) "Очистите артерии сердца естественным путем: 7 способов очистить артерии!" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["cvhT1GMH3sk"]=> object(stdClass)#6659 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cvhT1GMH3sk" ["related_video_title"]=> string(178) "ПОРТНИКОВ: "В этом весь ужас!". Что знал генерал Ивашов, СКАНДАЛ в Украине, диверсии РФ будут такими" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["_6-IUD6QPyI"]=> object(stdClass)#6681 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_6-IUD6QPyI" ["related_video_title"]=> string(141) "ВНИМАНИЕ! Сначала ваши ноги СЛАБЕЮТ! Ешьте эти 10 продуктов, чтобы укрепить их!" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["f-MH_1FnjAQ"]=> object(stdClass)#6672 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f-MH_1FnjAQ" ["related_video_title"]=> string(174) "Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["Zn8W69gDQnI"]=> object(stdClass)#6683 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Zn8W69gDQnI" ["related_video_title"]=> string(104) "Radosław Sikorski: Jednych ojczyzna zapamięta jako patriotów, innych - jako pętaków | Przemówienie" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["cEKnZlsFkFE"]=> object(stdClass)#6666 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cEKnZlsFkFE" ["related_video_title"]=> string(86) "Каждый случай джерримендеринга с объяснениями" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["uOLlkjTR6VQ"]=> object(stdClass)#6664 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uOLlkjTR6VQ" ["related_video_title"]=> string(134) "КОМУ НУЖНЕЕ ПЕРЕГОВОРЫ В СТАМБУЛЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty" ["posted_time"]=> string(65) "Трансляция закончилась 3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["pe6OWCIiQaY"]=> object(stdClass)#6662 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pe6OWCIiQaY" ["related_video_title"]=> string(110) "5 ежедневных привычек, которые защищают простату после 60 лет" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["K8ZUb7w4SKo"]=> object(stdClass)#6663 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K8ZUb7w4SKo" ["related_video_title"]=> string(65) "Boost Your Blood Flow and Circulation with These 9 Easy Exercises" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["5RP0jMbQpSo"]=> object(stdClass)#6660 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5RP0jMbQpSo" ["related_video_title"]=> string(102) "Urologist:Men Over 60, Try This In The Morning To Boost Circulation ‘Down There | Dr. Rena Malik M.D" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["-jpCyIdappg"]=> object(stdClass)#6661 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-jpCyIdappg" ["related_video_title"]=> string(140) "Готовить на СВИНОМ САЛЕ каждый день — вот что ЭТО сделает с твоим ОРГАНИЗМОМ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Wu0AF0XkIHo"]=> object(stdClass)#6649 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wu0AF0XkIHo" ["related_video_title"]=> string(104) "Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }