1 - TAEKWONDO EN CASA

Síguenos en nuestras redes sociales como @piaampaiporta
FACEBOOK:   / piaampaiporta  
TWITTER:   / piaampaiporta  
INSTAGRAM:   / piaampaiporta  

GUIÓN ENTRENAMIENTO:
1:01 - Calentamiento.
15:53 - Trabajo técnico pierna delantera.
22:06 - Combinación de técnicas.
26:57 - Poomsae.
28:12 - Estiramientos:    • RUTINA DE ESTIRAMIENTOS EN CASA  

_ _ _ _ ENTRENAMIENTOS DE TAEKWONDO EN CASA _ _ _ _
   • TAEKWONDO EN CASA  

_ _ _ _ MATERIAL ADICIONAL _ _ _ _

RUTINA DE ESTIRAMIENTOS:
   • RUTINA DE ESTIRAMIENTOS EN CASA  

RUTINA ESTIRAMIENTOS AVANZADOS PARA MEJORAR APERTURA DE PIERNAS
   • MEJORAR APERTURA DE PIERNAS  

_ _ _ _ ENTRENAMIENTOS INFANTILES_ _ _ _

Playlist PEQUES EN CASA: Sesiones dirigidas para los más pequeños, recomendado para niños de 3 a 5 años y hasta 8 años dependiendo de los conocimientos del alumn@.
   • TAEKWONDO INFANTIL EN CASA  

#taekwondo #taekwondowt #taekwondofamily #artesmarciales #martialarts #entrenaencasa #taekwondoencasa #piaampaiporta #taekwondoencasa #artesmarcialesencasa #gimnasioencasa #UFC #martialarts