Narzissmus Beziehung. Was passiert nach der Trennung? Toxische Beziehungen loslassen. So gehts

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In diesem bewegenden Gespräch sprechen die Psychologin Sylvia Harke und die Ärztin Dr. Tanja Mayer über eine der schwierigsten Phasen nach dem Ende einer toxischen Beziehung: die Zeit danach. Viele Menschen glauben, mit der Trennung sei alles überstanden, doch oft beginnt dann erst die emotionale Achterbahnfahrt. Warum fällt es so schwer, endgültig loszulassen? Warum sabotieren Körper und Seele den eigenen Neustart? Und welche Rolle spielen Trauma Bonding, Schuldgefühle und das sogenannte Spiegelgesetz in der spirituellen Szene?

🎯 Themen im Video:
Die 3 gefährlichsten Denkfehler nach der Trennung
Warum toxische Beziehungen krank machen, psychosomatische Zusammenhänge
Warum du dich trotz innerer Arbeit noch schwach fühlst
Hovering & Rückfallgefahr: Wie du bei dir bleibst
Warum innere Kindheilung allein oft nicht reicht
Erste Hilfe bei Flashbacks, Schuld und spiritueller Verwirrung
Kreative Wege zurück in deine Kraft

✨ Dieses Gespräch richtet sich an hoch­sensible, spirituell offene Frauen, die emotional feststecken und endlich in ihre Wahrheit kommen wollen, ohne sich weiter kleinzumachen.

00:00 Warum du nach der Trennung noch leidest
00:32 Körperliche Folgen toxischer Beziehungen
01:40 Krank durch toxische Beziehung? Psychosomatische Zusammenhänge
04:00 Trauma Bonding statt Dualseele: Warum die Bindung so stark ist
05:20 Schuldgefühle & Selbstzweifel: Die psychologische Falle
06:20 Reicht innere Kindheilung wirklich aus?
07:40 Spirituelle Irrtümer: Spiegelgesetz & Selbstoptimierungsdruck
10:00 Selbstwert & Identitätskrise nach der Trennung
12:00 Warum Rückfälle so häufig sind und was du tun kannst
15:00 Erste Schritte zurück in deine Lebenskraft
17:00 Kreative Wege der Heilung: Freude statt Dauer-Analyse
21:10 Hoovering & Rückfallgefahr: Wie du klar bleibst

📌 Webseiten & Kontakt:
Dr. Tanja Mayer: https://www.tanjamayer.com
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Sylvia Harke:
https://hsp-academy.de