Rajiv Dixit - 5 मिनट में मन शांत करने का तरीका | तनाव, डर और आलस खत्म करने का देसी तरीका

ज़िंदगी में कामयाबी, शांति और संतुलन पाने के लिए सिर्फ़ शरीर नहीं, मन का मज़बूत होना भी ज़रूरी है।
राजीव दीक्षित जी बताते हैं कि कमजोर इच्छा शक्ति, डर, अस्थिरता और ध्यान की कमी का असली कारण शरीर नहीं, बल्कि मन की अव्यवस्था और गलत जीवनशैली है।
आयुर्वेद और भारतीय दर्शन दोनों कहते हैं — “जिसने मन पर नियंत्रण पा लिया, उसने सब पा लिया।”

इस वीडियो में जानिए:
👉 मन को मज़बूत और स्थिर कैसे करें
👉 इच्छा शक्ति (Willpower) बढ़ाने के आसान उपाय
👉 ध्यान, श्वास और दिनचर्या का मन पर क्या असर होता है
👉 मोबाइल, तनाव और नींद मन की ऊर्जा को कैसे कमजोर करते हैं
👉 मन को साफ़ रखने के लिए कौन सी आदतें ज़रूरी हैं
👉 आयुर्वेदिक और प्राकृतिक तरीके मन को शांत करने के

राजीव दीक्षित जी कहते हैं —

“मन को जीतने वाला व्यक्ति ही सच्चा विजेता है।”

इस वीडियो को देखें और सीखें कि कैसे आप मन, शरीर और विचारों को संतुलित करके जीवन में स्थिरता, आत्मविश्वास और फोकस ला सकते हैं। 🧘‍♂️

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Rajiv Dixit was an Indian Orator. He started social movements in order to spread awareness on topics of Indian national interest through the Swadeshi Movement, Azadi Bachao Movement and various other works. He served as the National Secretary of Bharat Swabhiman Movement he was also founder of Bharat Swabhimaan Movement. He was a strong believer and preacher of Bharatiyata. He had also worked for spreading awareness about Indian history, Indian constitution and Indian economic policies. He was also Indian scientist and very few people know that he has worked with APJ Abdul Kalam. Being a Scientist he could have enjoyed his life very well in USA or UK but he sacrificed his life to bring awareness among the People against Black money, Loot of Multinational Companies, Corruptions, Benefits of Indian made items and Ayurveda. He was struggling past 20 years against multinational companies and wants to protect Indian freedom.

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