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30min陪你靜心禪定｜出門前，讓自己有個美好的開始｜最終極的冥想是禪定
Автор: 悟覺妙天師父【印心佛法】 頻道
Загружено: 4 нояб. 2023 г.
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Описание:
請跟著影片，或是只聽語音的導引，練習禪定：腹式呼吸 + 專注明心脈輪。讓雜亂的思緒轉清淨，實際體驗身心靈寧靜的美好。
禪定讓意念與妄念靜下來，身定而後心定，心定而後「天下太平」，身心都將不受干擾，離開煩惱的世界。
▶ 認識明心脈輪：
• 禪定要領EP05｜明心脈輪｜心是成佛之門，靈性就在心裡面｜實證佛國淨土的印心禪法
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