Я разучился отдыхать | Как вернуть себе наслаждение жизнью?

Не замечали ли вы того, что время от времени вы начинаете ненавидеть себя за то, что вы отдыхаете. Знакомо? Тогда я хочу поделиться с вами как мы к этому пришли и как это исправить, а также как вернуть себе радость жизни
___________________________________________________________________________
Ссылки:

мой тг - https://t.me/zengottsuTG
мой твич -   / zengottsu  
мой boosty - https://boosty.to/zengottsu

ютуб брата - ‪@hear._.‬
___________________________________________________________________________
Таймкоды:
0:00 проблема
2:31 как научиться отдыхать
5:01 культура отдыха в Японии
6:39 позволь себе отдохнуть