AULA TREINO CAPOEIRA HIIT EM CASA COMPLETO
Автор: Mestre Léo Brasil
Загружено: 2020-03-28
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Nesse vídeo, além de fazer meu treininho em casa nos tempos de reclusão social, devido à crise do corona vírus
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Falo um pouco sobre a Metodologia do Capoeira Hiit, que visa treinar capoeira, com intuito de trabalhar conceitos de treinamento físico, seja para melhorar performance, força, condicionamento físico e prevenção de lesões
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Isso é somente um pouco do que está no TREINAMENO ONLINE CAPOEIRA HIIT, se você gostou e tiver interesse em fazer parte desse treinamento, clica no Link abaixo 👇
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