Technika tygodnia | Katate mochi kokyu nage

Podstawy aikido | zempo hiyaku ukemi (pad wysoki)

Yoshinkan Aikido - kihon dosa

Friday night Archery

Фронт. Усталость и отрешенность

5 ежедневных привычек, которые защищают простату после 60 лет

Ushiro ryote mochi kote gaeshi ni mp4

Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней

ВАС ОТВЛЕКАЮТ ОТ КРАХА! Зачем раздувают конфликты? Стратегия на обвал 2026

SENSEI P.Borowski 6 dan Aikikai i uke Andrzej Ciewiertnia 3 dan

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Jesienne seminarium z sensei Romanem Hoffmannem 7 dan 14-15.XI.2025

Yoshinkan Aikido - Ryote Mochi Kote Gaeshi Ichi

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Aikido vs Judo

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Aikido Shudokan - Aiki Ken

Шум сразу исчез после этого упражнения. Слух улучшился как никогда не слышал

Techniki Aikido: katate mochi nikajo osae ni

Yoshinkan Aikido - Katate Mochi Shihonage Ichi

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...