ТРЕНИРОВКА С ФИТБОЛОМ. ЧАСТЬ 1[90-60-90]

Привет. Вы уже давно просили у меня тренировку с фитболом. И вот наконец ваша мечта сбылась. Фитбол - уникальная вещь, с которой можно потренировать все группы мышц, сегодня вас ждёт первая часть нашей фулбоди тренировки. А именно тренировка на пресс. А теперь делай разминку и погнали.

ТРЕНИРОВКА С ФИТБОЛОМ. ЧАСТЬ 1[90-60-90]
ТРЕНИРОВКА С ФИТБОЛОМ. ЧАСТЬ 1[90-60-90]
ТРЕНИРОВКА С ФИТБОЛОМ. ЧАСТЬ 1[90-60-90]

Хочешь увидеть вторую часть тренировки с фитболом, которая будет направлена на попу и ноги? Тогда пиши в коммментариях «хочу ещё». Если наберём 100 комментариев, я сниму для вас продолжение.

А нас можно найти вот здесь:
Ютуб: https://goo.gl/VupsWe
Группа вк: https://vk.com/9o_6o_9o
Инстаграм:   / 9o_60_9o  
Инстаграм Ульяни:   / ulyana_verne  

Видео, которые будут для тебя полезны:

КАК УБРАТЬ БОКА? [90-60-90]:   • КАК УБРАТЬ БОКА? [90-60-90]  

Тренировка для двоих| ФУЛБОДИ[90-60-90]:   • Тренировка для двоих| ФУЛБОДИ[90-60-90]  

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА [90-60-90]:   • КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА [90-60-90]