النوم لعلاج آلام الظهر والحوض والعجزي الحرقفي || اكشف وضعيات النوم العلاجية

هل تعلم أن طريقة نومك ممكن تكون السبب الحقيقي وراء ألم ظهرك أو حوضك؟
في هذا الفيديو، راح تفهم كيف تؤثر وضعية النوم على أسفل الظهر والحوض والمفصل العجزي الحرقفي (SI Joint)
وليش الوضعية الخاطئة تسبب التهاب مزمن وتلف مجهري بالأربطة والكبسولات المفصلية!
🩺 د. فارس عرب يشرح لك بالتفصيل:
الوضعيات العلاجية الصحيحة للنوم على الجنب، الظهر، والبطن.
كيف تحوّل وضعية نومك إلى “علاج طبيعي” يخفف الألم ويعيد التوازن لجسمك.
وأي وضعية تخفف الضغط عن الحوض وتمنحك نومًا مريحًا دون ألم.
🎥 تابع الفيديو للنهاية، وشاركنا تجربتك في التعليقات!
وما تنسَ: النوم الصحيح علاج بحد ذاته.

#المفصل_العجزي_الحرقفي #ألم_أسفل_الظهر #فيزيوثيرابي #النوم_الصحيح #Dr_Faris_Arab #سكون_مد #تمارين_ظهر #ألم_الحوض #علاج_الظهر #وضعية_النوم
--------------------------------
عياده سكون ميد الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير.
تواصل مع #دكتور_فارس_عرب #سكون_ميد 00919999668016
#اعتني_بجسمك_لأن_روحك_تسكن_فيه
-------------------------------
#الدكتور_فارس_عرب
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
   / @drfarisarab  
  / sukonmed  
https://www.paypal.com/paypalme/drfar...

تابع حسابات #سكون_ميد
الفيس بوك.   / www.sukon.in  
الانستاغرام.   / dr.faris.arab  

إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.