Pitta Dosha Aur Humara Swasthya | शरीर में गर्मी, गुस्सा, पाचन और हार्मोन | शारीरिक व मानसिक लक्षण |

🔥 पित्त दोष हमारे शरीर का वह दोष है जो पाचन, गर्मी, रक्त, ऊर्जा, सोचने की शक्ति और हार्मोन संतुलन को नियंत्रित करता है।
अगर पित्त बढ़ जाए तो इसकी गर्मी शरीर और मन दोनों को प्रभावित करती है — एसिडिटी, माइग्रेन, स्किन प्रॉब्लम, गुस्सा, जलन, हार्मोनल असंतुलन और मानसिक तनाव इसका परिणाम होते हैं।

इस वीडियो में हम बहुत आसान भाषा में समझेंगे—

✔ पित्त दोष क्या है?

✔ पित्त बढ़ने के कारण

✔ पित्त के लक्षण (शारीरिक + मानसिक)

✔ पित्त से होने वाली बीमारियाँ

✔ पित्त के लिए सही आहार

✔ पित्त को शांत करने वाले घरेलू उपाय

✔ पित्त के लिए विशेष मंत्र

✔ पित्त दोष के योग और प्राणायाम

✔ मानसिक पित्त दोष—क्रोध, तनाव, ओवरथिंकिंग

✔ पित्त के लिए दिनचर्या और जीवनशैली

✔ पित्त शांत करने का 7-दिन का प्रोटोकॉल

यह वीडियो पित्त प्रकृति वाले, बार-बार गर्मी महसूस करने वाले, माइग्रेन से परेशान, स्किन प्रॉब्लम, अनिद्रा और पाचन समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए बेहद उपयोगी है।
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से पित्त दोश को संतुलित करने के लिए यह एक सम्पूर्ण मार्गदर्शिका है।

🌿 आयुर्वेद कहता है:
“संतुलन ही स्वास्थ्य है – और असंतुलन ही रोग।”
इस वीडियो का उद्देश्य है— मन, शरीर और आत्मा में संतुलन लाना।

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