كيكة التفاح الصحية بالشوفان و اللوز بدون فرن Healthy Apple Cake with Oats and Almonds without Oven

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

وصفتنا اليوم عبارة عن كيك صحي بدون دقيق أبيض و بدون سكر أبيض و بدون فرن ، كيكة التفاح بالشوفان و اللوز كيكة صحية و سريعة التحضير

المكونات

بيضتين بدرجة حرارة المطبخ
رشة ملح
بديل السكر ستيفيا بالنسبة للناس غير مرضى السكري ممكن استعمال كتحلية سكر التمر دبس تمر أو عسل
ثلت كوب زيت زيتون 80 مل ممكن تعويضها بزبدة مذابة أو زيت جوز الهند
ثلات معالق صغيرة بودرة الحليب
كوب شوفان مطحون 90 غرام
كوب دقيق أو بودرة اللوز 100 غرام
ملعقتين صغار بيكنج بودر 8 غرام
ملعقة صغيرة قرفة بودرة
فانيلا
تلات ارباع كوب ماء ساخن ممكن تعويضها بحليب أو ياغورت طبيعي

تفاح الكمية على حسب الرغبة

الطريقة و التفاصيل موضحة بالفيديو مع ذكر البدائل


Our recipe today is a healthy cake without white flour, without white sugar and without an oven, apple cake with oats and almonds, a healthy and quick-to-prepare

Ingredients

Two eggs at room temperature
A pinch of salt
Stevia sugar substitute , for people who do not have diabetes, you can use date sugar, date molasses or honey as a sweetener
A third of a cup of olive oil 80 ml, you can replace it with melted butter or coconut oil
Three teaspoons of milk powder
A cup of ground oats 90 grams
A cup of flour or almond powder 100 grams
Two teaspoons of baking powder 8 grams
A teaspoon of cinnamon powder
Vanilla
Three quarters of a cup of hot water, you can replace it with milk or natural yogurt

Apples, the amount according to preference

The method and details are explained in the video, with the alternatives mentioned

#كيك_التفاح
#كيكة_الشوفان_بدون_سكر
#كيكة المقلاة_بالشوفان
#apple_healthy_cake