SNABB CORE - träna upp mage, midja & ländrygg
Автор: Sandra Friberg
Загружено: 2023-04-24
Просмотров: 95227
Ett nytt härligt corepass väntar på dig!
Perfekt för dig som vill träna både mage, midja och ländrygg :)
Omslagsbild: https://www.fotografemelieedahl.com/
..........................................................................
Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community!
Jag är så glad att just du tränar med mig!
MEDLEMSKAP - lås upp mer träning och inspiration på kanalen
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till ett extra livepass i veckan (onsdagar kl 19.00, 30 minuters träning med eller utan redskap) eller bara för att stötta mig här på YouTube så jag kan fortsätta inspirera med träning:
/ @sandrafribergs
TIPS PÅ STRETCHING
5 minuter: • STRETCHING på 5 minuter - perfekt avslut p...
14 minuter dynamisk stretching med röst:
• 14 MINUTER dynamisk stretching/rörlighet/n...
LÄNKAR/SOCIALA MEDIER
BUTIK med färdiga träningsupplägg: www.sandrafriberg.se
INSTAGRAM: / sandra.friberg
TIK TOK: sandra.friberg
Hemmaträningsgrupp på Facebook: / hemmatraningar
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
