Как избавиться от чувства беспомощности? // психолог Юлия Зотова

Как справиться с ощущением полной беспомощности? И что это такое?
Что делать, когда мы сталкиваемся с проблемами в отношениях или неадекватным начальством?
Как пережить трудности в семье?

Как мы можем изменить себя? И как определить свои возможности?
Из каждой ли проблемной ситуации есть выход?

Как перестать разрушать свою жизнь?
Что помогает выйти из ощущения беспомощности?
Как творчество и приготовление еды могут быть полезны с точки зрения психологии?

На эти вопросы отвечает психолог Юлия Зотова