男が憧れる「腕」の作りかた 【筋トレ】
Автор: なすび屋
Загружено: 2017-08-01
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※肩のトレーニング映像も含まれます
ピークの高い上腕二頭筋が印象的なボディビルダー、ドンテ・フランクリン さんのワークアウト。
credit:
IG @dontefranklin91
music:
Mendum - Elysium [NCS Release]
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