Готово за 15 минут🥣 Идея здорового завтрака с киноа — рецепт приготовления без строгих диет!

Готово за 15 минут🥣 Идея здорового завтрака с киноа — рецепт приготовления без строгих диет!
Начните свой день правильно с этим быстрым и полезным рецептом завтрака с киноа!
Он легкий, питательный и наполнен клетчаткой, растительным белком и витаминами — идеальный способ поддержать свою фигуру без строгих диет.

✅ Идеально подходит для: • Идей здорового завтрака
• Быстрых и простых рецептов
• Блюд для похудения
• Похудения без диет
• Рецептов с киноа
• Богатых витаминами завтраков
• Блюд с высоким содержанием клетчатки и белка

Это простое блюдо поможет вам оставаться в форме естественным образом, а также имеет потрясающий вкус!

💬 Лайкните, оставьте комментарий и подпишитесь, чтобы получить больше полезных и вкусных рецептов!

Twitter: https://x.com/HBreakfast68

📌 Рецепт:
¾ стакана воды (200 мл)
½ стакана киноа (100 г)
1 огурец
1 помидор
1 авокадо
½ луковицы (я использовала красный лук)
Небольшой пучок зелени (руккола)
1 ч. л. семян льна (или любых других семян, которые вам нравятся)
½ ч. л. розовой соли (или обычной соли)
Оливковое масло по вкусу

Рецепты здорового завтрака:    • Light and Healthy Breakfasts  

#HealthyBreakfast #WeightLossRecipe #QuinoaRecipe #EasyMeal #NoDiet #CleanEating #FitnessBreakfast #HealthyEating #QuickBreakfast #FiberRich #РастительныйБелок