TRENING Z KONTUZJĄ 💥 ŁUKASZ MODZELEWSKI

Zapraszamy do obejrzenia kolejnego materiału z treningu Łukasza Modzelewskiego. Tym razem zrobimy "zestaw imprezowy" czyli klatkę, barki oraz triceps ale nietypowy! Nietypowy trening bo trening z lekką kontuzją :o Jak trenować z kontuzją? Jak trenować do okoła urazu? Czy taki trening ma sens? Wszystkiego dowiesz się z naszego nowego materiału!

Bądź na bieżąco! Subskrybuj nasz kanał 🔔
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ŁUKASZ MODZELEWSKI
▶ 10% RABATU Z KODEM: NASSER10 💣
▶   / modzelewskilukasz  
▶   / %c5%81ukasz-modzelewski-trener-personalny-...  
▶ https://truebodybuilding.pl/lukasz-mo...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ MP SKLEP https://musclepower.pl/
✅ MP INSTAGRAM   / musclepower.pl  
✅ MP FACEBOOK   / musclepoweronline  
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 Jak trenować z kontuzją
01:26 Ćwiczenia izolowane - butterfly
04:25 Wyciskanie na smithie
07:02 Wyciskanie na maszynie
08:34 Wyciskanie na ławce z martwego punktu
10:17 Wznosy i podciąganie wzdłuż tułowia w
12:08 Triceps