누워서 핸드폰 보고 있는 분🤳 뒹굴거리면서 뱃살 빼봐요👊 [누워서하는 운동/5분]ㅣ다노티비

안녕하세요 다노블리 여러분🙌
오늘은 운동은 해야겠는데 일어나기 귀찮고 누워만 있고 싶을 때🛌
부담 없이 따라 할 수 있는 누워서하는 운동을 가져왔어요 :)
등은 바닥에 고정📌 엎드리는 동작도 없고
정말 누워서만 할 수 있는 베스트 동작만 쏙쏙 뽑았답니다.
뒹굴거리다가 우연히 이 영상을 봤다면 지금 바로 시작해보세요🔥


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