RECETAS RÁPIDAS! AREPAS SALUDABLES CON RELLENO DE CARNE MOLIDA Y REINA PEPIADA

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RECETAS RÁPIDAS! AREPAS SALUDABLES CON RELLONO DE CARNE MOLIDA Y REINA PEPIADA

Mis hermosuras,

Hoy les comparto desde mi corazón mi receta de comida deliciosa y fácil venezolana como lo son las arepas saludables, con el relleno de carne molida o picadillo y la reina pepiada!

Para las arepas:
Harina de maíz blanco PAN
harina de avena
semillas de chia o linaza
zanahorias
agua y sal al gusto

Para la carne molida:
1 libra de carne molida
1 taza de sofrito (cebolla, ajo, pimentón, cilantro, apio y zanahorias picadas)
Sal, salsa inglesa o de soya, comino y pimienta


Para la Reina pepiada:

1 pechuga de pollo hervida y desmenuzada
1 aguacate
1 cucharada grande de mayonesa
1 cucharada de vinagre blanco
sal y pimienta



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Las quiere,

💠Cristal💠

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